- 写真を見たときに猫背が気になる
- デスクワーク中、自然と背中が丸まってしまう
- 立ち姿に自信が持てない
- 肩こりや腰痛がなかなか改善しない
こんなふうに、
「姿勢を良くしたい」と思っても、
意識だけではなかなか変わらない…
そんな悩みを抱えていませんか？
整体りびるどでは、
無理な矯正ではなく、「自然に整う姿勢」を取り戻すサポートを行っています。
姿勢は「形」ではなく「感覚」の問題でもある
姿勢は単に、
- 背筋を伸ばす
- 骨盤を立てる
だけでは本質的に改善しません。
実際には、
- 骨格の配列バランス
- 筋肉や筋膜の張力のバランス
- 呼吸パターン
- 支持感覚（床・椅子を押す感覚）
といった、
身体内部の感覚や機能のバランスが影響しています。
整体りびるどでは、
姿勢を「外見だけ」ではなく、
身体の内側から自然に整う状態を目指して施術を行っています。
整体りびるどの姿勢アプローチ
姿勢の崩れへのアプローチでは、特に次のポイントを重視しています。
✅ 骨盤・脊柱（背骨）のバランスを整える
✅ 肋骨・肩甲骨の可動性と安定性を高める
✅ 呼吸と体幹機能を再教育する
✅ 足部・下肢からの支持感覚を再構築する
無理に「いい姿勢を作ろう」とするのではなく、
本来の身体が自然に整う感覚を取り戻すサポートを行います。
こんな姿勢のお悩みに対応しています
- 猫背が気になる
- 巻き肩・ストレートネックと言われた
- 骨盤の前傾・後傾が気になる
- 肩こり・腰痛が慢性化している
- 立っていると片足重心になりやすい
- 呼吸が浅くなりがち
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ一度ご相談ください。
施術の流れについて
整体りびるどでは、
初回カウンセリングで身体全体の状態をしっかり確認し、
現在の姿勢パターンや動作のクセを踏まえたうえで施術を行います。
【施術の基本ステップ】
- 姿勢・支持バランスの評価
- 骨盤・脊柱・肩甲骨の連動性調整
- 呼吸と体幹安定性の再構築
- 日常動作へのフィードバック・セルフケア提案
姿勢は「意識して直すもの」ではなく、
自然に“戻る感覚”を育てるもの。
整体りびるどは、
そのきっかけを大切にしています。
※料金やメニューについての詳細は下記ページをご覧ください。
ご予約・お問い合わせ
整体りびるどは完全予約制です。
ご希望の方は、
下記フォームよりご連絡ください。
姿勢が変わると、
呼吸も動きも、そして日常の感覚も変わっていきます。
まずは一歩、踏み出してみませんか？
