毎日の生活の中で、
気づかないうちに肩が重だるくなったり、
こり固まるような感覚に悩まされていませんか？
整体りびるどでは、
そんな慢性的な肩こりに対して、
身体全体のバランスを整える視点からアプローチしています。
肩こりは「結果」であって「原因」ではありません
肩こりは、単なる筋肉疲労だけでなく、
- 姿勢の崩れ
- 骨格や関節の微妙なズレ
- 呼吸の浅さ
- 身体感覚の鈍り
など、
身体の深いところにあるバランスの乱れが
じわじわと表面に現れてきた「結果」と捉えています。
痛みや不快感だけを一時的に和らげるのではなく、
本来の整った身体感覚を取り戻すことを大切にしています。
整体りびるどの肩こりアプローチ
整体りびるどでは、
肩こりへのアプローチとして次のポイントを重視しています。
✅ 胸郭（肋骨まわり）の柔軟性を高める
✅ 肩甲骨と背骨（胸椎・頸椎）の動きの連動を整える
✅ 頭・首・肩の重心バランスを再構築する
✅ 呼吸と連動した自然な身体の動きを取り戻す
優しく、かつ深いアプローチで、
無理にほぐすのではなく、自然に緩んでいく身体へ導きます。
こんな肩こりのお悩みに対応しています
- デスクワークで常に肩が重い・こる
- 肩だけでなく首や背中まで張りやすい
- マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう
- 姿勢が悪いと自覚しているが直せない
- 呼吸が浅いと感じる
- 頭痛や目の疲れも伴っている
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ一度ご相談ください。
施術の流れについて
整体りびるどでは、
初回にしっかりとカウンセリングを行い、
今の身体の状態を丁寧に確認したうえで、施術を行います。
【施術の基本ステップ】
- 身体全体のバランスチェック
- 胸郭・肩甲骨・背骨の連動性の調整
- 筋肉や筋膜の自然なリリース
- 呼吸と連動した身体の再教育
無理なく自然に整えていくアプローチですので、
整体が初めての方や、強い刺激が苦手な方もご安心ください。
※メニューや料金の詳細は下記ページをご覧ください。
ご予約・お問い合わせ
整体りびるどは完全予約制となっております。
ご希望の方は、
下記よりご予約・お問い合わせをお願いいたします。
あなたの肩こりが、
「自然に軽くなる」感覚を取り戻すためのお手伝いをさせていただきます。
ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
