よくある質問と誤解– category –

「リハビリって、いつまで受けられるんですか？」 これは、病院でリハビリを受けている方やそのご家族から、よくいただくご質問です。 実は、医療保険で受けられるリハビリには“期限”があり、その期限が来ると、たとえ本人が「まだ必要」と感じていても、...

「昔より姿勢が悪くなった気がする」「整体で整えても、しばらくするとまた戻ってしまう」――そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？ 実は、姿勢には人それぞれの“クセ”があります。反り腰、猫背、身体の左右差……こうした姿勢タイプには、...

こんにちは。整体りびるどの寺澤です。 40代・50代というと、仕事・家庭・子育て・介護…と、日々の忙しさに追われて、自分の身体のケアが後回しになりがちな時期かもしれません。 そんななかで、ふと気づく膝の違和感。「特にケガした覚えはないのに、なん...

ChatGPT: 保存されたメモリを更新しました 了解しました！「ストレートネックと頸椎椎間板症――何が違うの？」をテーマに、テンプレートver.2.0準拠・約4000字の記事を作成します。 構造的特徴、原因、症状、共通点と違い、日常生活やリスクの視点を織り込...

1. 「動かさないと固まるよ」は本当？ 四十肩・五十肩で肩が動かなくなってくると、よくこう言われます。「動かさないと余計に固まるから、どんどん動かした方がいいよ」と。 確かに一理あるのですが、それがいつ・どんな状態でも“正解”とは限りません。む...

1. 日中は我慢できるのに、なぜ夜だけズキズキ痛むの？ 「昼間はそこまで気にならないのに、夜になるとズキズキして眠れない」これが肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）に特徴的な“夜間痛”です。 不思議に思う方も多いですが、実はこの夜の痛みには、いくつか...

1. 肩が痛いのに「肩甲骨のせい」と言われるのはなぜ？ 「肩が痛くて腕が上がらないのに、肩甲骨を見ましょうって言われたんです」一見、ピンとこないかもしれません。でも実はそれ、理にかなっています。 なぜなら、肩の動きの6〜7割は“肩甲骨の土台”があ...

1. 腰が痛いとき、“腰以外”を見るのはなぜ？ 腰が痛い、足がしびれる、動くたびに不安がある…。こうした症状があると、つい腰そのものを疑いたくなります。 けれど実際には、「腰だけに注目しすぎると、本質を見失うことがある」んです。なぜなら、腰は**“...

1. 腰が痛いのに「胸」が関係している…ってどういうこと？ 「腰が痛い」と言えば、だれもが腰そのものに原因があると考えますよね。でも、実は**“腰の動きすぎ”が原因になっている腰痛**が少なくないのです。 そしてその背景には、「本来動くはずの胸椎（...

1. 一度は聞いたことある「間欠性跛行」って？ 「脊柱管狭窄症と診断されたんですが、“間欠性跛行”って言われて…」病院でそう説明されて、ちょっと困惑したことはありませんか？ “跛行（はこう）”とは、足を引きずったり、正常に歩けない状態のこと。“間欠...