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ストレッチ– tag –

  • リハビリのコト

    『体幹を鍛える』前に考えて欲しいこと

    ども。 武内整形外科クリニックの理学療法士テラサワです。 今回は 『体幹』 についての話なんですが・・・ けっこう私見を多く含みます。 ただ、 腰痛を減らすだとか、スポーツのパフォーマンスを上げるだとかという課題を考えた場合 こういった視点もないと...
    2022.04.03
  • リハビリのコト

    背骨の機能性は大事だよというお話

    ども。武内整形外科クリニックに理学療法士、テラサワです。 今日の記事は 背骨の機能性は大事だよ というお話。 肩が痛いヒトも、背中が痛いヒトも、腰が痛いヒトも、膝が痛いヒトも・・・ 背骨の機能性が症状に関与している可能性って実はすごく高いんです...
    2021.02.28
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テラサワ
理学療法士
松本市にある武内整形外科クリニックに勤務する理学療法士。
生まれも育ちも長野県、地元が大好きな37歳。
健康に関する情報やリハビリに関する情報、勤務する武内クリニックに関する情報などをブログで不定期に発信していきます。

© 2021 理学療法士テラサワのゴロゴロBlog.