感覚のズレ– tag –

1. 肩こりなのに「足裏」が大事ってどういうこと？ 肩がこる。首がつらい。そんなとき、マッサージやストレッチを首や肩に集中してしまいがちですよね。でも、整形外科や整体に通っても「すぐに戻ってしまう」という人は多いはずです。 実はその原因、“足...

1. 肩こりって「筋肉の問題」だと思っていませんか？ 「肩がこる」「首までパンパン」「重だるさが抜けない」――そんな肩こりに悩む方はとても多いですよね。 でも、「肩こり＝筋肉が硬い」とだけ考えていると、根本の解決にはなかなかたどりつけないかもし...