慢性肩こり– tag –

1. 肩こりなのに「背中の骨」が関係あるって本当？ 「肩こりがつらくて…」と相談すると、「肩甲骨が原因かもしれませんね」と言われたことはありませんか？ 肩甲骨は、普段あまり意識されない場所ですが、肩の動きや安定性を支える土台として、非常に大切...

1. 肩こりって「筋肉の問題」だと思っていませんか？ 「肩がこる」「首までパンパン」「重だるさが抜けない」――そんな肩こりに悩む方はとても多いですよね。 でも、「肩こり＝筋肉が硬い」とだけ考えていると、根本の解決にはなかなかたどりつけないかもし...