筋トレ– tag –

ども。 武内整形外科クリニックの理学療法士、テラサワです。 最近クリニックにくる患者さんに 私たちが自分でやれる運動をブログで詳しく教えて欲しい！ なんて言っていただきました。 そこで 簡単にできるセルフトレーニングについて、1記事で１つずつ ...