肩の痛み– tag –
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肩甲骨の動きが悪いと、なぜ肩が痛くなるの?――「肩」だけでは片付かないしくみの話
1. 肩が痛いのに「肩甲骨のせい」と言われるのはなぜ? 「肩が痛くて腕が上がらないのに、肩甲骨を見ましょうって言われたんです」一見、ピンとこないかもしれません。でも実はそれ、理にかなっています。 なぜなら、肩の動きの6〜7割は“肩甲骨の土台”があ... -
四十肩・五十肩はなぜ治りにくいのか?――肩関節周囲炎の本当の原因と回復のヒント
1. 突然肩が痛くなった…それ、ただの「年齢のせい」? ある日突然、肩が痛くて腕が上がらない。夜中にズキズキして眠れない。そんな経験、ありませんか?これがいわゆる「四十肩」「五十肩」と呼ばれる症状で、正式には肩関節周囲炎といいます。 整形外科...
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