健康のコト– category –

ども。 武内整形外科の理学療法士、テラサワです。 今回は 早期受診の重要性 についてお話させて頂こうかと。 良ければお付き合いください。 【病院に行くか迷うレベルの症状】 調子は悪いんだけど、改めて病院に行くほどではないかな…？ なんて思っている...

ども。 武内整形外科クリニックの理学療法士、テラサワです。 今回は 『胸椎』 の可動性に関するお話。 普段意識することが少ない胸椎ですが 意外と身近な『痛み』症状に関わっていることも少なくないんです。 【胸椎ってどこの骨？】 脊柱･･･いわゆる背骨...

ども。 武内整形外科クリニックの理学療法士、テラサワです。 今回は 筋肉の話。 着目するのは･･･ 腸腰筋と多裂筋 です。　 さっそくいってみましょう。 【腸腰筋と多裂筋】 まずはどこにある筋肉なのか、どんな働きをするのか、という話から。 腸腰筋は比...

ども。 武内整形外科クリニックの理学療法士、テラサワです。 今回は 座骨神経痛の対処法 についてお話させて頂きます。 【座骨神経痛とは】 お尻から太ももの後ろや外側にかけての痛み、皆さんは経験したことありますか？ このような痛みを総称して 座骨...

ども。 武内整形外科クリニックの理学療法士、テラサワです。 突然ですが皆さんは アスタキサンチン という名を聞いたことがありますか？ トマトの赤い成分として知られるリコピンや、ニンジンの橙色成分であるβカロテンと同じ天然色素の仲間です。 あまり...

ども。 武内整形外科クリニックの理学療法士、テラサワです。 今回の記事のテーマは 『水分を摂ること』 です。 水分を摂ることはすごく大事だ大切だ… 年齢を重ねてからは、特にお医者さんからよく言われるようになります。 なんで水分を摂ることが大事な...

ども。 武内クリニック整形外科クリニックの理学療法士、テラサワです。 今日の松本市はひさしぶりに晴天。 ここ数日ずっとどんよりした天気だったので… 久しぶりにスカッとした気分で働けました♪ さて、今回のテーマは 『整形外科と整骨院の違いについて...